Mengenal Sejumlah Kebenaran Bahaya Purin Bagi Tubuh

By | April 5, 2018

Mengenal Sejumlah Kebenaran Bahaya Purin Bagi Tubuh

Selamat Datang Media Informasi sekaligus website resmi www.obatasamuratterbaik.com satu satunya distributor obat asam urat QnC Jelly Gamat yang 100% herbal alami, resmi dan terpercaya.

Bagi Anda yang berada di wilayah Jabodetabek, Tasikmalaya Dan Surabaya Berlaku Pengiriman Same Day ( COD / Cash On Delivery, Gosend, GRAB Expres Dll ) Dapatkan Pelayanan BARANG SAMPAI BARU BAYAR Untuk Kota Kota Tertentu Di Seluruh Wlayah Indonesia.

Apa Itu Purin

Dari sejak jaman dulu, purin diakui untuk dua alasan utama:

  1. Sebagai blok bangunan untuk DNA (bahan genetik utama dalam sel-sel kita)
  2. Sebagai zat yang dapat dipecah menjadi asam urat dan berpotensi meningkatkan risiko gout.

Gout adalah suatu bentuk radang sendi (kadang-kadang disebut arthritis gout) yang dapat sangat menyakitkan dan hasil dari penumpukan asam urat berlebihan dalam tubuh, yang mengarah ke pembentukan kristal asam urat yang bisa disimpan di sendi. Untuk itu Anda harus mengenal sejumlah kebenaran bahaya purin bagi tubuh.

Hubungan Purin Dengan Kesehatan

Ada peneliti yang memahami bahwa purin adalah penyumbang jauh lebih penting bagi kesehatan tubuh selain sebaliknya dimana purin juga menjadi penyebab dituntun pada DNA dan asam urat.

Berkat sebuah penelitian ekstensif tentang peran purin dalam kesehatan sistem kardiovaskular dan sistem pencernaan (termasuk mulut, perut, dan usus), sekarang tahu bahwa purin memiliki sistem reseptor khusus mereka sendiri di sel-sel tubuh yang memungkinkan purin untuk terhubung dengan membran sel dan memiliki efek yang jauh jangkauannya.

Dalam sistem kardiovaskular, efek ini mencakup banyak aspek fungsi jantung termasuk aliran darah dan pengiriman oksigen. Dalam sistem pencernaan, ada dampak pada sekresi cairan dan pergerakan makanan saat mengalami proses pencernaan.

Purin memiliki 19 jenis reseptor yang berbeda telah memungkinkan para peneliti untuk mendapatkan jauh lebih spesifik tentang potensi purin untuk mempengaruhi kesehatan tubuh, dan beberapa studi sedang dilakukan untuk menentukan dengan tepat bagaimana pengaruh purinergik berfungsi untuk mempengaruhi aliran darah, fungsi jantung, respon inflamasi, pengalaman nyeri, fungsi pencernaan, dan penyerapan nutrisi.

Purin dalam Makanan

Mengingat apa yang kini diakui oleh para ilmuwan sebagai pentingnya purin dalam kesehatan tubuh, seharusnya tidak mengejutkan untuk mengetahui bahwa purin secara alami ada di semua makanan.

Anda akan menemukan setidaknya 10-15 miligram purin dalam 1/2 cangkir hampir semua makanan. Jumlah purin ini akan dianggap sedikit, bahkan jika seseorang diminta untuk mengikuti diet yang dibatasi purin oleh penyedia layanan kesehatan.

Kisaran purin yang ditemukan dalam makanan juga bisa sangat bervariasi. Sementara sebagian besar makanan mengandung 10-15 miligram purin dalam porsi ½ cangkir, beberapa makanan dapat mengandung 500-1.000 miligram atau lebih dalam ukuran porsi yang sama.

Untuk sebagian besar, makanan purin yang jauh lebih tinggi ini melibatkan daging hewan, termasuk hati, limpa, dan jantung. Secara umum, makanan hewani dan makanan laut, termasuk daging, unggas, dan makanan laut mengandung kadar purin moderat dalam kisaran 100-400 miligram (per setengah cangkir).

Perlu Anda ketahui juga bahwa makanan nabati juga biasanya gagal naik di atas kisaran 100-400 miligram ini, dan sering muncul antara 15-100 miligram per porsi dari jumlah ½ cangkir.

Ekstrak daging, ekstrak ragi, dan ragi sendiri termasuk dalam kelompok khusus ketika mengukur makanan purin. Setiap zat yang berhubungan dengan makanan ini akan diklasifikasikan sebagai yang tinggi dalam purin.

Asupan Purin Dalam Tubuh

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, asam urat adalah bentuk artritis di mana pembentukan asam urat yang berlebihan di dalam tubuh kita dapat mengarah pada pembentukan kristal asam urat yang dapat terendap di persendian kita dan menjadi sumber rasa sakit yang hebat.  Penumpukan asam urat yang berlebihan dalam darah juga dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal asam urat, dan menjadi salah satu bahaya purin dalam tubuh.

Saat ini, sejumlah besar organisasi telah menyesuaikan pedoman perawatan dan pencegahan gout untuk memasukkan asupan rutin dari sayuran yang mengandung purin, termasuk tunjangan untuk jumlah moderat sayuran yang memiliki kandungan purin cukup tinggi (di atas 100 miligram per porsi ½ cangkir).

Penyesuaian ini didasarkan pada penelitian yang relatif baru yang menunjukkan berbagai tingkat risiko asam urat dari sayuran yang mengandung purin versus daging hewan yang mengandung purin dan makanan laut.

Karena itu asupan purin dalam tubuh juga penting namun Anda harus ingat dan selalu membatasi asupan purin untuk mencegah terjadainya asam urat.

Baca juga 

obat penurun asam urat
QnC Jelly Gamat
obat herbal gout arthritis

Mengenal Sejumlah Kebenaran Bahaya Purin Bagi Tubuh

Posted By
Obat Asam Urat Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *