Manfaat Vitamin D Untuk Penyakit Osteoporosis

By | October 17, 2017

Manfaat Vitamin D Untuk Penyakit Osteoporosis

Selamat Datang Media Informasi sekaligus website resmi www.obatasamuratterbaik.com satu satunya distributor obat asam urat QnC Jelly Gamat yang 100% herbal alami, resmi dan terpercaya. Kami melakukan pengiriman barang keseluruh wilayah di Indonesia dengan pelayanan terbaik kami “BARANG SAMPAI BARU BAYAR” dan ” POTONGAN HARGA ” untuk jumlah pemesanan tertentu.

Manfaat vitamin D untuk penyakit osteoporosis – Kondisi dimana Anda kehilangan terlalu banyak tulang atau tidak membuat tulang cukup untuk menggantikan tulang yang biasanya Anda rasakan pada penyakit osteoporosis.

Jika Anda kehilangan terlalu banyak tulang, tulang Anda menjadi kurang padat dan cenderung pecah. Orang dengan osteoporosis memiliki kepadatan tulang yang rendah.

Jika Anda menderita osteoporosis, bahkan kejadian dalam kehidupan normal, seperti bersin atau menabrak benda, bisa menyebabkan tulang pecah.

Ada banyak faktor yang mungkin berperan dalam risiko terkena osteoporosis. Beberapa Anda dapat mengontrol, seperti tidak merokok dan mendapatkan cukup kalsium, dan beberapa Anda tidak dapat mengendalikan, seperti menjadi perempuan dan tumbuh lebih tua.

Vitamin D untuk Osteoporosis

Berencana makan yang benar untuk tulang yang lebih sehat? Kalsium mungkin adalah nutrisi yang Anda pikirkan terlebih dahulu. Tapi vitamin D sama pentingnya untuk menjaga tulang tetap kuat dan mencegah penyakit tulang osteoporosis.

Vitamin D membantu usus Anda menyerap kalsium dari makanan yang Anda makan. Mendapatkan cukup dari kedua nutrisi merupakan bagian penting untuk memastikan tulang Anda padat dan kuat.

Periset masih berusaha mengetahui peran tepat vitamin D dalam perkembangan osteoporosis, dokter dan ilmuwan umumnya percaya bahwa tubuh perlu mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D sepanjang hidup untuk mengembangkan tulang sehat dan mengurangi risiko terkena osteoporosis.

Jika Anda berisiko tinggi terkena osteoporosis, beberapa penelitian menunjukkan vitamin D dapat memperlambat keropos tulang, vitamin D tidak dapat membantu memperbaiki kepadatan tulang dan menyembuhkan osteoporosis Anda. Namun, vitamin D dapat membantu memperlambat kehilangan tulang lebih lanjut.

Vitamin D dapat membantu dalam mengelola osteoporosis Anda dengan cara lain juga. Perhatian utama dalam mengalami osteoporosis adalah menghancurkan tulang. Ada beberapa bukti bahwa vitamin D dapat membantu mencegah patah tulang secara tidak langsung dengan mencegah Anda jatuh dan patah tulang.

Vitamin D berasal dari matahari. Sinar matahari berinteraksi dengan kulit kita untuk menghasilkan vitamin D yang bisa digunakan untuk kesehatan tulang dan otot.

Tidak seperti kalsium, yang Anda dapatkan hanya melalui makanan, tubuh Anda membuat vitamin D saat sinar matahari menyentuh kulit Anda. Orang yang aktif yang tinggal di daerah yang cerah bisa mendapatkan setidaknya beberapa dari apa yang mereka butuhkan dari menghabiskan waktu di luar rumah setiap hari.

Tapi Anda harus berhati-hati terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari meningkatkan kesempatan Anda terkena kanker kulit.

Meskipun sinar matahari adalah bagian penting dari produksi vitamin D tubuh Anda, sebaiknya melindungi kulit Anda dengan pakaian dan tabir surya jika Anda berada di luar selama lebih dari beberapa menit.

Sumber Vitamin D

Selain sinar matahari sumber makanan dengan vitamin D agak terbatas, dan termasuk ikan berminyak seperti salmon, sarden dan makarel, telur, hati, dan di beberapa negara makanan yang diperkaya seperti margarin, makanan olahan susu dan sereal.

Jika Anda menderita osteoporosis atau berisiko tinggi dengan osteoporosis dan ingin mengonsumsi suplemen vitamin D, tidak mungkin membahayakan Anda atau membuat gejala Anda bertambah buruk.

Jika Anda sedang mencari suplemen atau obat untuk mencegah dan mengobati osteoporosis kami memiliki rekomendasikan dengan Anda rutin mengkonsumsi Suplemen ekstrak teripang yang baik untuk kesehatan tulang Anda.

Baca Juga
Obat Osteoporosis
Suplemen Ekstrak Teripang

Manfaat Vitamin D Untuk Penyakit Osteoporosis

Posted By
Obat Asam Urat Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *