Manfaat Pisang Bagi Penderita Asam Urat

Manfaat Pisang Bagi Penderita Asam Urat

Selamat Datang Media Informasi sekaligus website resmi www.obatasamuratterbaik.com satu satunya obat asam urat yang 100% herbal alami, resmi dan terpercaya.

Kami melakukan pengiriman barang keseluruh wilayah di Indonesia dengan pelayanan terbaik kami “BARANG SAMPAI BARU BAYAR” dan ” POTONGAN HARGA ” untuk jumlah pemesanan tertentu.

Pisang Dan Asam Urat

Manfaat Pisang Bagi Penderita Asam Urat – Pisang adalah jenis buah unik yang memiliki daging krem ​​yang kencang namun manis dan bisa dipanen sepanjang tahun.

Satu pisang memiliki sekitar 105 kalori dan rendah gula tapi sangat tinggi vitamin B6, vitamin C, serat, magnesium, asam folat dan kalium.

Asam folat dan kalsium Yang sangat bermanfaat bagi penderita asam urat dan harus menjadi bagian dari makanan sehari-hari Anda. Saya sendiri makan satu pisang sehari tanpa gagal.

Pisang adalah salah satu sumber potassium terbaik yang mengandung 400 mg potasium dan hanya 1 mg sodium. Mereka membantu Anda mempertahankan tekanan darah normal, fungsi jantung dan menurunkan kadar asam urat.

Pisang membantu mengubah asam urat menjadi bentuk cair yang kemudian dapat disaring oleh ginjal dan diekskresikan melalui urine Anda untuk menghindari kristalisasi di sendi Anda yang menyebabkan gejala asam urat.

Selain itu, satu pisang mengandung sekitar 24 mcg folat atau asam folat yang juga membantu menurunkan kadar asam urat sekaligus memperbaiki jaringan yang rusak di persendian.

Selanjutnya, mengandung sekitar 10,3 mg vitamin C yang juga telah terbukti menurunkan kadar asam urat dan juga mengurangi gejala asam urat .

Manfaat Pisang Bagi Penderita Asam Urat

Mengapa Pisang Bagus untuk Pencegahan Gout – Pisang sangat tinggi dalam beberapa nutrisi – potasium, vitamin B6, mangan, vitamin C, dan pektin – yang membantu mengurangi kadar asam urat dan meminimalkan pembengkakan.

Nutrisi Pisang Yang Mencegah Asam Urat

  • Kalium melarutkan kristal asam urat, dengan menaikkan pH darah. PH darah yang lebih tinggi membantu menjaga asam urat dalam keadaan cair sehingga bisa dihilangkan dalam urin, alih-alih mengkristal di sendi dan menyebabkan serangan asam urat. Mengkonsumsi satu pisang besar per hari memberikan kira-kira 1000 mg potassium, cukup untuk membantu menjaga pH darah yang diinginkan.
  • Vitamin B6, juga disebut pyridoxine, membantu mengurangi pembengkakan jaringan, atau pembengkakan, terkait dengan sakit asam urat. Vitamin B6 juga membantu mencegah batu ginjal, sehingga ginjal tetap sehat dan efektif dalam menghilangkan asam urat.
  • Mangan , trace mineral, memainkan peran kunci dalam mengurangi peradangan dan nyeri asam urat, dalam mencerna protein, dan meminimalkan resistensi insulin yang dikaitkan dengan peningkatan kadar asam urat.
  • Asupan vitamin C telah terbukti efektif mengurangi kadar asam urat. Vitamin C juga membantu tubuh memproduksi kolagen yang dibutuhkan untuk membangun kembali jaringan sendi setelah serangan asam urat.
  • Pektin adalah serat larut untuk menjaga agar sistem pencernaan tetap bergerak dengan lancar, sehingga tubuh bisa menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang dimakan.

Fakta Utama Buah Pisang

  • Pisang mengandung banyak gula.
  • Pisang tidak memiliki banyak protein.
  • Pisang memiliki hampir nol konten lemak tapi ini juga berarti hampir nol lemak ‘bagus’.
  • Pisang sangat kaya potasium – salah satu yang tertinggi.
  • Pisang memiliki kandungan magnesium yang baik pula.
  • Pisang lebih baik dari biji-bijian sehat dalam hal karbohidrat rendah dan indeks glikemik rendah.

Demikian manfaat buah pisang penderita asam urat yang sangat besar sekali, pisang mudah didapat, memiliki rasa enak, harga pisang murah, mengapa tidak Anda msukan pisang pada pola makan sehat setiap hari.

Manfaat Pisang Bagi Penderita Asam Urat

Posted By
Obat Asam Urat Terbaik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *